Izbjegnite blagdansko prejedanje
07.12.2015
Blagdani ne moraju uništiti sav vaš napredak u izgradnji tijela koje ste uvijek željeli. Naravno, postoje napasti iza svakog ugla,
Menu
Blagdani ne moraju uništiti sav vaš napredak u izgradnji tijela koje ste uvijek željeli. Naravno, postoje napasti iza svakog ugla,
Želite li doživjeti 100 godina i pritom biti u dobroj životnoj formi? Dan Buettner, poznati istraživač i reporter National Geographica,
Svi mi volimo dobro pojesti, i u tim trenucima najmanje mislimo o svom tijelu. Ipak, zalogaj za zalogajem i trbuščić
Dodana je još jedna zgodna stvarčica na portalu, a to su zdravi kalkulatori. Pomoću njih možete izračunati indeks tjelesne mase,
Saznajte kako smršaviti na zdrav način. Odlučite biti zdravi, mršavite jednostavno i zabavno te sagorite masnoće i izgubite na težini.
Potaknite tijelo na bolje sagorijevanje masnog tkiva. Na početku svakog vježbanja tijelo kao izvor energije troši glikogen koji je pohranjen
Čini se da uvjerenje kako dizanje utega služi samo oblikovanju tijela “za pokazivanje” te da ne doprinosi postizanju idealne forme