Istezanje 03.05.2008 Istezanje, ili stretching, mišića dio je svake fizičke aktivnosti. Mišiće je potrebno istegnuti prije i nakon fizičke aktivnosti kako bi Opširnije
Savjeti prije vježbanja 24.04.2008 Znate li da je vježbanje jedina aktivnost kojom stječemo više energije nego što trošimo? Tijelu odgovara bilo koja vrsta tjelovježbe. Opširnije
