Close

LOGIN

Close

Register

Close

Lost Password

Trbušnjaci na lopti

Trbušni mišići - trbušnjaci na lopti

Opis vježbe
Leđima legnite na loptu. Stavite ruke na prsa ili iza glave. Stopala su na tlu zbog održavanja ravnoteže. Lagano dižite glavu prema prsima, zadržite na sekundu i lagano ispuštajte u početni položaj.