Close

LOGIN

Close

Register

Close

Lost Password

Sjedeći potisak šipkom

Sjedeći potisak šipkom

Opis vježbe
Primite šipku sa hvatom malo širim od širine ramena. Postavite šipku blizu gornjeg dijela prsnih mišića. Podižite uteg iznad glave dok vam ruke nisu potpuno ispružene. Vratite uteg na gornji dio prsa i ponovite.