Sjedeći potisak bućicama

Opis vježbe
Primite bućice u obje ruke, palčevi okrenuti prema gore. Dižite ih sve dok vam ruke nisu potpuno uspružene. Spustite dolje i ponovite. I zapamtite, uvijek pazite da dišete pravilno te se koncentrirajte na izvođenje vježbe.