Close

LOGIN

Close

Register

Close

Lost Password

Podizanje u pretklonu

Leđa - podizanje u pretklonu

Opis vježbe
Lagano savijte koljena i nagnite se iznad šipke sa utezima. Hvat mora biti nešto širi od širine ramena. Podižite uteg prema gornjem dijelu struka. Vraćajte natrag sve dok vam ruke nisu ispružene. Ponovite pokret.